Apakah Vitamin Prenatal Sangat Perlu?

Salah satu hal pertama yang terjadi ketika seorang wanita mengunjungi dokter baik dalam kunjungan untuk membahas hamil atau kunjungan pertama setelah hamil adalah bahwa dia akan menerima resep untuk vitamin prenatal. Ini adalah suatu kejadian umum yang kebanyakan wanita tidak memberikan berpikir dua. suplemen vitamin umumnya merupakan topik diperdebatkan, namun dokter setuju bahwa sangat penting bagi wanita yang sedang hamil. Pertimbangkan terakhir kali Anda memiliki dingin jahat, misalnya. Ini mungkin adalah hal dokter tidak meresepkan bahwa Anda mengambil dosis tinggi vitamin C sebagai metode pengobatan.

Cukup sering, dokter enggan meresepkan vitamin untuk kondisi kesehatan apapun. Jadi, mengapa bahwa mereka tidak ragu-ragu untuk memberikan vitamin kehamilan? Cukup sederhana, kehamilan berarti bahwa seorang wanita harus mengkonsumsi nutrisi yang cukup untuk dua kehidupan (lebih jika kelahiran kembar diharapkan).

Jika orang pada umumnya tidak mengkonsumsi vitamin yang cukup, itu hanya masuk akal bahwa perempuan akan memiliki defisit besar nutrisi jika mereka hamil. Tidak semua vitamin prenatal adalah sama. Sementara seorang wanita akan membutuhkan jumlah yang cukup dari semua vitamin dan mineral penting, yang paling penting untuk bayi adalah asam folat dan kalsium. Asam folat adalah vitamin B yang penting untuk mencegah cacat lahir, terutama yang dari sumsum tulang belakang dan otak. Seorang wanita hamil membutuhkan kalsium tambahan sehingga gigi dan tulang bayi dapat tumbuh sehat dan kuat. Pasokan tambahan kalsium mencegah bayi dari bayi harus menarik kalsium dari tulang ibu.

Tentu saja, setiap wanita memiliki kebutuhan yang berbeda. Jika Anda seorang vegetarian, memiliki toleransi yang rendah untuk makanan tertentu, atau berada pada diet dibatasi untuk alasan kesehatan, vitamin prenatal dapat memberikan Anda dan bayi Anda nutrisi yang Anda butuhkan yang lain tidak akan mendapatkan. Vitamin yang tepat yang Anda butuhkan adalah tekad bahwa dokter Anda akan membuat. Beberapa wanita mengabaikan untuk mengambil vitamin prenatal dan mencoba untuk menggunakan multivitamin sebagai gantinya. Ini bukan ide yang baik karena multivitamin jarang mengandung nutrisi tambahan yang seorang wanita perlu ketika dia hamil.

Mengapa tidak memeriksa panduan gizi kami di http://www.nutritional-supplement-guides.com/nut-ebook.html

dan juga apa suplemen yang kita pribadi gunakan untuk kebutuhan gizi kami di http://www.nutritional-supplement-guides.com/what-we-use.html

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *