Berikut adalah Apa yang Yoga Dapat Anda Lakukan Untuk Anda

Anda ingin memiliki kehidupan yang penuh. Anda ingin merasa baik. Anda ingin banyak energi, vitalitas, kekuatan, dan stamina. Aku benar sejauh ini?

Nah, berita besar adalah bahwa semua ini dapat menjadi milik Anda. Yoga berlaku rahasia kuno untuk kehidupan sehari-hari dalam, dunia yang serba cepat modern. aplikasi praktis dapat mengembalikan pemuda yang hilang, menempatkan semangat baru dalam setiap langkah Anda, dan memberdayakan Anda untuk menikmati rasa kesehatan, energi dan hidup kreatif. Semua ini akan melakukan keajaiban untuk kebahagiaan masa depan Anda …

Kedengarannya bagus, ya? Nah mari saya ceritakan sedikit tentang yoga …

Yoga adalah kesehatan-seni kuno dikembangkan dan disempurnakan selama berabad-abad oleh orang bijak di India kuno. Yoga bukanlah agama, doktrin metafisik, atau filsafat. Ini bukan sihir, meskipun perbaikan luar biasa itu dapat membuat kesehatan Anda, penampilan Anda dan kemudaan Anda mungkin sering tampak ajaib, bahkan ajaib …

Ada berbagai jenis yoga. Berlawanan dengan kepercayaan populer, tidak semua jenis yoga melibatkan posisi sulit dan postur, latihan tidak nyaman atau diet berat …

Yoga dapat mengambil tahun off wajah Anda dan tahun dari tubuh Anda, dan menambahkan tahun hidup Anda. Ada metode rahasia tertentu dimana Yogi menjaga fleksibilitas dan “musim semi” pemuda di awal sendi dan otot dan anggota badan mereka dengan baik ke dalam tahun menurun …

Ini adalah pemandangan umum untuk melihat, dalam ramai, jalan-jalan penuh warna dari Bombay atau New Delhi, Yogi baik ke tujuh puluhan dan bahkan delapan puluhan, dengan lurus, postur anggun anak laki-laki, berjalan dengan elastis, langkah kenyal pemuda. .. dengan perusahaan, badan sehat, rambut mereka gelap dan mengkilap dan un-memutih. Firm, wajah bergaris … yang jelas, un-redup mata …

Tidak hanya yoga membuat Anda terlihat dan merasa tahun lebih muda, dan tahun sehat, tapi meminjamkan kesehatan tubuh luar biasa Anda. Ia bekerja seperti sihir karena memungkinkan tubuh untuk menyadari potensi penuh kesehatan yang besar …

Anda tahu bahwa Alam telah dibangun ke dalam tubuh tertentu “mekanisme pertahanan” tertentu untuk memperbaiki diri, perlindungan alami terhadap penyakit. Nah, yoga modern yang membantu fungsi mesin tubuh lancar, efisien, dan pada kinerja puncak …

Yoga mendorong tubuh Anda untuk mendapatkan setiap kemungkinan atom terakhir dari nilai gizi dari makanan yang Anda sekarang makan (sehingga berbeda dengan diet alami nenek moyangmu) … untuk mendapatkan setiap detik dari penyegaran dan beristirahat dari tidur Anda … untuk mencapai keteraturan , bantuan dari sakit kecil dan nyeri, kemampuan untuk tidur dalam dan membangunkan refresh yang dapat membuat perbedaan dari perasaan “cukup baik” perasaan “hebat”!

Yoga membantu semua otot dan tulang dan organ beroperasi pada potensi maksimal mereka. Yoga merangsang ke performa puncak kemampuan tersembunyi dari tubuh Anda untuk membuang serangan penyakit yang mempengaruhi begitu banyak orang yang kita kenal dan cinta …

Apakah Anda menderita insomnia dan stres? Apakah Anda kehilangan nafsu makan? Apakah Anda merasa sulit untuk bersantai? Apakah Anda merokok terlalu banyak, merasa “lelah” pada siang hari, menemukan karena Anda bertambah tua bahwa Anda tidak dapat menikmati hidup penuh dan hari ke hari vitalitas?

Yoga memiliki kekuatan luar biasa untuk bersantai dan menyegarkan Anda, menenangkan saraf Anda, menenangkan pikiran Anda, memberikan Anda ketenangan dan kekuatan dan stamina batin yang merupakan bagian dari “Sihir dari Timur”.
Yoga mencegah abu-abu dini pada rambut Anda, kerutan jelek di wajah Anda ….

Yoga mengencangkan otot-otot kendur yang memberikan Anda bahwa “tampilan lelah.” Ini menempatkan semangat baru dalam nafsu makan, membawa kembali kilau di mata Anda, dan memberikan sensasi indah dari perasaan “cocok sebagai biola” …

Jika manfaat ini penting bagi Anda (dan Anda akan menjadi gila jika mereka tidak) maka saatnya Anda belajar tentang yoga!

This entry was posted in Yoga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *