Puasa: The “Fastest” Cara untuk Menurunkan Berat Badan

Penulis diakui “Mucusless Diet Healing System”, Prof Arnold Ehret pernah berkata “Jika salah satu cara adalah benar … itu adalah cara alam!” Ini akan menjadi meremehkan mengatakan dia dan begitu benar.

Di hari ini dan usia ketika semua orang keinginan untuk menjadi langsing atau ramping sebagai kasus mungkin, hanya sedikit orang yang tahu bahwa satu yakin-api, semua alam, metode dapat menyebabkan seseorang lebih sehat lebih ramping dan lebih penting.

Metode ini setua pegunungan dan dikenal sebagai Puasa.

Ini adalah jauh obat yang lebih besar dari penyakit-baik kami fisik dan mental daripada semua obat dari persaudaraan medis gabungan dan bila dikombinasikan dengan diet lendir mengikat (alkaline forming) eksklusif terutama buah-buahan, berdaun dan akar sayuran (mentah dan dimasak) dan bahkan latihan dasar yang melibatkan penggunaan berat badan sendiri untuk ketahanan seperti Yoga, Senam dan Pilates, baik yang dilakukan dengan cepat dapat menuai manfaat yang tak terhitung bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.

Ada beberapa jenis puasa yang dapat bermanfaat untuk menurunkan berat badan.

1. air lengkap cepat: ini, diakui, harus dilakukan dengan sangat hati-hati atau di sanitarium khusus jika dilakukan lebih dari 3 hari.

2. Puasa Jus: Ini jauh lebih mudah untuk masyarakat umum dan dapat menjalani selama Anda merasa seperti itu.

3. Buah Cepat: ini, juga, adalah benar-benar tidak cepat per se … tapi ketika seseorang hidup secara eksklusif pada buah ORGANIK MUSIMAN selama berhari-hari … berarti makanan mono (2 di sebagian besar) dari hanya satu jenis buah mengatakan Apel di jatuh, Melon di musim panas selama seminggu ditambah, Anda akan terikat untuk melihat manfaat.

4. Kering Cepat: Ini adalah satu lagi disamarkan cepat di mana seseorang mengkonsumsi hanya buah-buahan kering seperti tanggal; buah ara dll selama 3 hari atau sekitar itu dan kemudian istirahat cepat dengan pencahar. Meskipun sangat dipuji di beberapa tempat, itu tidak begitu umum.

Pilihan kedua dan ketiga yang jauh rekomendasi pribadi saya bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Seorang teman saya mencoba pilihan kedua setelah berbulan-bulan mendesak dan mampu akhirnya melihat pemotongan mengagumkan dalam rongga perut nya. Anda harus telah mendengar dia berteriak di telepon kepada saya: “FORAS … Aku punya seorang pria six-pack … dan saya bahkan tidak melakukan tidak sit-up …!” Selain itu, ia seharusnya turun-temurun merah-mata dibersihkan setelah beberapa mata -doctors telah mengatakan kepadanya itu hanya sifat genetik … yeah, benar!

Menjadi radikal di alam, itu harus dilakukan dengan hati-hati dan meskipun saya telah menutupinya dalam bab 17 dari e-buku saya “kebugaran: dalam dan luar”, jangan ragu untuk melakukan penelitian sebelum melakukan puasa atau diet buah dibatasi.

Berikut adalah beberapa tips:

1. Siapkan diri Anda untuk cepat dengan secara bertahap meruncing off dari “makanan sampah pembentuk asam alias dan memulai untuk mengkonsumsi buah-buahan mentah dan dimasak dan sayuran untuk memulai proses pembersihan lebih ringan karena barang-barang ini adalah yang terbaik sapu usus untuk usus besar.

2. Setiap sekarang dan lagi, 3 jam setelah makan malam dan mengatakan satu jam atau lebih sebelum pensiun untuk tidur, minum pencahar teh herbal seperti “Smooth Move Teh Herbal” selama tahap persiapan ini.

3. Minum 1-2 liter limun tanpa rasa di pagi hari untuk menyeimbangkan reaksi kimia dalam tubuh dan untuk mengembalikannya ke keadaan basa.

4. Jadilah mental siap untuk tugas menjelang puasa.

5. Ambil hal-hal yang sedikit lebih mudah saat puasa atau pada mono-diet buah.

6. Hindari menggunakan microwave di semua biaya. Aku menyentuh pada subjek ini di bagian bebas pada pengendalian jerawat di situs saya.

Meskipun tidak daftar konklusif dari dos dan tidak boleh dilakukan puasa mendapat informasi bahwa ketika dilakukan dengan benar, Anda akan tidak hanya kehilangan berat badan yang tidak diinginkan, tapi Anda akan baik pada cara untuk lebih bersih dan lebih baik Anda dalam waktu singkat .

Untuk menurunkan berat badan, puasa, teman-teman saya adalah ‘tercepat’ cara untuk meningkatkan kesehatan!

This entry was posted in Diet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *