Yoga Bisa Mengatasi Memiliki Masalah Kesehatan Part 3

“L” adalah untuk mari kita lakukan Yoga … hanya bercanda. Tapi serius, Yoga adalah lebih dari sekedar pose dan meditasi atau peregangan. Hal ini penyembuhan juga … dan Anda akan berada di kecepatan yang tak terbendung dengan diet yang tepat juga. Berikut adalah sisa pose direkomendasikan untuk berbagai masalah kesehatan yang berlaku.

24. Laringitis: Sun Salam, bahu berdiri dan counter pose. Wheel pose.

25. Kelesuan: Sun Salam, Shoulder berdiri dan pose counter, Roda Pose dan Poses Balancing.

26. Gangguan Menopause: Bow, Shoulder berdiri, Ikan, Plough dan Kepala ke Poses Knee.

27. Gangguan Menstruasi: Bow, Shoulder berdiri, Ikan, Plough dan Kepala ke Poses Knee.

28. Gugup: Bahu berdiri dan kontra-pose yang, Bow pose dan Corpse menimbulkan

29. ovarium Insufficiency: Inverted Poses, Bow Pose, Wheel Pose, Isolasi perut dan Kepala ke Knee berpose.

30. ejakulasi prematur: Bahu berdiri, Plough pose, Kepala ke Poses Lutut, Bow Pose dan Peacock Pose. Lift perut.

31. Gangguan kemaluan: Sun Salam, pose terbalik, Kepala ke Poses Lutut (duduk dan berdiri)

32. Rematik: Sun Salam (agak 3-6 putaran), Bow Pose dan Segitiga Poses. (Hindari susu, gandum dan Hewan produk dan makanan kenyamanan lainnya diproses dan!)

33. Gangguan seksual: Poses terbalik, Kepala lutut pose duduk dan berdiri, busur pose, Balancing Poses (Merak dan Gagak variasi)

34. Spinal Kekakuan: Putar Spinal, Bow, Sun Salam twisted Gagak Poses.

35. Perut kendur: Inverted Poses, Kepala ke Knee Poses, Bow Pose, Wheel Pose, Balancing Latihan.

36. Paha: Sun Salam, pose terbalik, Diamond Pose, Bow dan roda Pose, Kepala ke Poses lutut, Segitiga Poses.

37. Thyroid Kekurangan: Bahu-berdiri dan Plough pose. (Sertakan Seledri dan Green berdaun sayuran dalam diet Anda dan jus)

38. gangguan uterus: Poses terbalik dan busur menimbulkan

39. Varises: Inverted pose, Kepala ke Poses lutut dan Latihan lentur Mundur

40. Ukuran pinggang-untuk mengurangi dan perusahaan: Sun Salam, Poses Inverted, Liku Spinal, Segitiga Poses, Balancing latihan

41. Keriput: Poses terbalik, kepala ke pose lutut, Sun Salam dan latihan balancing.

Di sana Anda memilikinya, daftar komprehensif tentang apa berpose dapat membantu dengan penyakit yang mungkin Anda miliki. Berikut adalah tip lain, untuk setiap penyakit yang tercantum di atas, memasukkan apa yang dinamakan ‘Philippus Paracelsus obat terbesar – dokter dalam “dan bahwa teman-teman saya adalah Cepat atau sebagai alternatif suatu dibatasi mono-diet dari buah yang berair .

Yoga, diet yang baik dan attunement mental yang dikombinasikan dapat menjadi obat mujarab (obat-semua) untuk hampir setiap penyakit, sehingga menargetkan apa yang Anda dapat dibebani dengan dan dengan praktek berdedikasi, Anda akan melihat peningkatan yang drastis.

This entry was posted in Yoga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *